Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 37.61g | Carbs: 207.67g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Магнит Яблоко. Dinner: Мирамар Крабовые Палочки, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Славянка Французский Зефир "Жаклин", SPAR Жареный Пирожок с Картофелем. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miramore1's Weight History
|