Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 41.42g | Carbs: 100.31g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Помидоры. Lunch: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Гречка с Овощами. Dinner: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Snacks/Other: Вкусвилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|