Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 58.40g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Славица Мороженое Рожок Американец, Bombbar Топпинг Малина, Ашан Киви, Семенишна Молоко 2,5%, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Банановые Оладьи. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Лента Курица Гриль, Lorado Маслины Черные без Косточки, Огурец, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Other: Савинов Choco Trio, Глобус Чернослив. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manich86's Weight History
|