|
300 gr taze fasülyeden salata 250 gr nohut topluluktur pilavı 100 gr dana Tekirdağ köfte 220 milim ayran 741 kalori 20:15
|
2486 kcal
|
Fat: 121.88g | Prot: 97.20g | Carbs: 267.24g.
Breakfast: Migros Çiğ Fındık, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Gün Kurusu, Mis Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Yayla Kremalı Mantar Çorbası. Dinner: Mevsim Salata, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Superfresh Dana Tekirdağ Köfte, Sütaş Ayran, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Other: Ananas, Avokado, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Lezzetli Elma, Yeşil Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saban.karul's Weight History
|