Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 133.73g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Молоково Молоко 2,5%, Лук, Vegan Food Кокосовое Масло , Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры Черри, Жареная Говядина (Только Постное), Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Fruit-Tella Мармелад Звери Mix. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|