Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 151.17g | Carbs: 194.15g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: 365 Дней Филе Цыплят-Бройлеров, Гречка. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, 365 Дней Филе Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|