Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 68.54g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет или Яичница, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Любимое Молоко Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром , Простоквашино Сметана 10%, Блины с Творогом, Магнит Банан. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Обычные Блины. Snacks/Other: Коммунарка Темный Шоколад . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|