미르97's Journal, 10 May 22


View Diet Calendar, 10 May 2022:
1578 kcal Fat: 40.63g | Prot: 100.04g | Carbs: 143.27g.   Breakfast: 주먹밥, 복음자리 딸기잼, 닭가슴살, 아메리카노, 홈플러스 키위 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 더벨로 깜빠뉴. Lunch: 간장, 토마토, 자연드림 맛을 더하는 김가루, 달걀, 진미채, 닭가슴살, ardo 컬리플라워라이스. Dinner: 유동부 치아바타 통밀 무화과 치아바타, 찐옥수수, 맘스터치 순살치킨, 김밥천국 김밥. Snacks/Other: 미트리 하루견과, GNM 석류 콜라겐 스틱, 크라운 산도, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 콘 파나, 삶은 병아리콩. more...
212 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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