Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 91.11g | Carbs: 134.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Селедка, Формула Хлеба Хлеб Чёрный. Lunch: Шоколадное Мороженое, Пицца Домашняя. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|