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Neustart. Bin seit einer Woche wieder dabei und das Ergebnis ist -2,2 kg. Irgendwie habe ich den Gedanken, dass ich jetzt wegen Pille langsamer abnehmen werde, aber wer weiß. Das Ziel sind 74 kg bis August! Hoffentlich klappt das ❤️
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86.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1643 kcal
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Fat: 63.54g | Prot: 109.41g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Gouda, Koro Drogerie Pistazienmus, Oatly Hafermilch, Arla Skyr, Kölln Haferflocken. Lunch: K-Classic Sonnenblumenöl, Deluxe Getrocknete Steinpilze, Buchweizen, Zwiebeln, Möhren, Barilla Pesto Rosso, Putenbrust Fleisch. Dinner: Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Blumenkohl, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja, Tomaten, Gekochtes Ei, Buko Ziegenfrischkäse. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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