Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
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59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2676 kcal
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Fat: 122.82g | Prot: 128.63g | Carbs: 262.88g.
Lunch: 파리바게트 토종효모빵미니, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 마이노멀 마요네즈, Organic Valley 기버터. Dinner: 한살림 슬라이스햄, 이즈니 무염 버터, 파리바게트 프렌치 바게뜨, 수육, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 오아시스 모닝빵. Snacks/Other: Suzies Organic Saltines, 프롬잇 매일단백해 아몬드쇼콜라, 마이비밀 마이틴칩 사워크림, 빵어니스타 비스코티, 칼로바이 프로틴 스파클링 핑크자몽. more...
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1701 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 10 hours and 40 minutes. more...
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steady weight
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