|
не понимаю! не понимаю! не понимаю!! бесит, бесит плюс на весах!!!! да как так-то, а ???? калории считаю, спорт был. с чего прибавка, да ещё и 800 грамм!!!! у меня аж руки трясутся!
неужели от двух кусочков воблы (муж вчера пил пиво с ней, угостилась немного рыбкой) неужели отек????
до КД далеко ещё, если что? спорт был в четверг
|
1619 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 87.38g | Carbs: 113.60g.
Breakfast: Мерси Конфеты из Темного Шоколада, Hame Паштет Горбуша, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Дружба Плавленный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Свекла Вареная, Gustus Баклажаны с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Дружба Плавленный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Вино Красное Сухое, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Сметана 15%, Окей Сухарики Ржано-Пшеничные со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Сыр Гауда, Царицыно Колбаса Полукопченая, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Шампанское. more...
|
|
 Comments
Не расстраивайтесь. Это вода. Вообще лучше не сильно заморачиваться на весы. Измеряйте объёмы - это главный показатель, а цифра на весах потом догонит. Плюс, мышцы тяжелее жира, если Вы занимаетесь, то мышцы приходят в тонус, и на весах кг не меняются. Так что берите сантиметр и замеряйтесь!
07 May 22 by member: dvoinikova
|
Вяленая рыбка притягивает воду 1:10, соль 1:50…
10 May 22 by member: orchid-sher
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|