Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
445 kcal
|
Fat: 19.62g | Prot: 9.30g | Carbs: 59.49g.
Breakfast: Финик, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Малина, Овсяная Каша на Воде, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, ТХК Хлеб Солодовый с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|