Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 81.92g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Здрава Спирулина, Яйцо-Пашот, Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Lotte Choco Pie Cacao, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Макароны с Маслом, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Яблоко, Newa Nutrition Протеин для Женщин, FitnesShock Печенье Манго-Рис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashmash1515's Weight History
|