Доброе утро!Наконец-то завтрак!))Самое сложное для меня,это научится есть медленно.Терпеть не могу долго сидеть над тарелкой.. А что самое сложно для Вас?
|
1727 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 102.80g | Carbs: 213.53g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Чеснок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Армянский, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная. Dinner: Верховье Био Йогурт Натуральный , Lorenz Арахис с Васаби, Банан, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
|
1 to 20 of 51
Comments
Тоже самое, особенно когда опаздываешь, и нужно быстро поесть
06 May 22 by member: angelinavor
|
🤗 Девочки, красавицы, у меня есть свой клиентский чат в WhatsApp ! Буду рада каждой из вас! ☺ Наш чат абсолютно бесплатный, мы худеем в команде,у нас рецепты ПП. 🥑🍏Советы ,поддержка.Можете задавать в чате вопросы, делиться результатами❤От вас требуется желание. Кто не против,пишите хочу с вами.89870770141 (добавлю в WhatsApp) 🌹
06 May 22 by member: jdui
|
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Давай худеть к лету вместе?
У меня есть БЕСПЛАТНЫЙ чат, где мы с девочками поддерживаем друг друга👍
🎀рецепты
🎀полезная инфо
🎀обещание и рекомендации
Давай с нами 😇
Пиши на WhatsApp 89856877869 «хочу с вами»! ❤️
Мы ждём тебя 🌸🤩
06 May 22 by member: xndk
|
😲 МИНУС 5 кг за 3 недели 🔥
Вот какие результаты получают участники авторской программы Тины Канделаки PROТело!
✅ 10 жиросжигающих тренировок на все тело по авторской системе 3D фитнеса от Михаила Кузнецова – личного тренера Тины, которые можно выполнять дома и без специального оборудования.
Получаете красивый рельеф и сжигаете лишний жир в максимально короткие сроки без травм и работы с тяжелыми весами👌
+ Готовое пп - меню с любимыми блюдами без вреда для фигуры: тосты, паста, котлеты, куриные рулетики, рыба, вафли и запеканки.
Напишите «хочу» на этот номер +7 968 608 71 21, и мы пришлём вам рецепты полезных завтраков и ссылку, по которой сможете выгодно присоединиться к программе.
06 May 22 by member: tkeducation
|
для меня самое сложное (невыполнимое) - остановиться есть сладости после того, как съел один маленький кусочек чего-то одного) съел маленькую дольку шоколадки, собираясь растянуть эту шоколадку на несколько дней, но начинаешь отламывать от шоколадки дольку за долькой, пока шоколадка не кончится..
06 May 22 by member: milka b.
|
06 May 22 by member: aleskeli.d
|
+. вот мой мч очень медленно ест, каждый кусок по неск минут разжевывает. и так случается постоянно, я свою порцию доем и сижу пол часа в его тарелку пялю👀
06 May 22 by member: Murky Fox
|
Murky Fox,вот как это ему удается??😑Мой муж тоже умеет,а я даже в рестике не могу сидеть и есть миллион лет))
06 May 22 by member: Oleeechkala
|
milka b.,да.. понимаю ((У меня есть такая проблема,что чувство насыщения приходит ко мне гораздо позже и я могу съесть огромное количество еды((
06 May 22 by member: Oleeechkala
|
angelinavor,да,это точно (((
06 May 22 by member: Oleeechkala
|
а я не люблю кушать быстро ,люблю не спеша наслаждаться трапезой
06 May 22 by member: tatuchka R
|
Я вообще не умею медленно есть, быстро всегда, особенно когда дети рядом и требуют тебя 😂
06 May 22 by member: SvetaGera
|
Мы с мужем ходит так в ресторан,люди сидят кофе два часа допить не могут, мы с ним( с мужем) за 15-20 минут съедаем все что назаказывали, а это бывает не мало😉 кто как работае-тот так и ест
06 May 22 by member: стюра8383
|
Для меня самое сложное - определиться с выбором)
06 May 22 by member: Татьяна_ТТ
|
Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ Watsapp чат с рецептами по правильному питанию 👯♀️👯♀️ Мы делимся ПП рецептами, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение, хорошая атмосфера 🙋♀️ Хочешь быть стройной и привлекательной 🧚♀️, напиши мне в Watsapp ☎️ +7 953-255-55-40, кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю Вас. 😘
06 May 22 by member: NADYA_1475
|
Я наоборот не могу быстро есть, точнее могу, но ненавижу и меня прям бесит, когда нужно быстро съесть и бежать 😤 люблю спокойненько кушать, без телефона и в тишине, прям кайф
06 May 22 by member: Katysha_Kokosova
|
сложно не сидеть в телефоне, когда ем. надо ж сосредоточенно кушать, с чувством, с толком, с расстановкой
06 May 22 by member: Ксения С)
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-9525767227« хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
06 May 22 by member: Lena😘😚🤩pp6
|
а по поводу скорости, меня бесит мой муж, он не ест, он закидывает в топку!!! ей, богу!! как можно так заглатывать еду, ума не приложу??? сожрал и не понял ничего!
06 May 22 by member: Ксения С)
|
06 May 22 by member: lpmary
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleeechkala's Weight History
|