Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 61.01g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Финики, Сыр Российский, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной. Lunch: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Александра Салат Столичный, Моя Семья Сок Томато-Сельдерято, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Snacks/Other: Мёд, Изюм, Цукаты, Чернослив. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lolikura's Weight History
|