|
Всем привет ,девочки,вопрос у меня ,кто проходил через кесарево,как восстанавливали мышцы пресса?у меня чем месяцев после кс прошло,начала тренировки,все мышцы отзываются крепатурой ,а пресс-вообще никакой реакции ,как будто он пошёл гулять и не вернулся ко мне )до родов тренировалась постоянно ,что за хрень такая ?
|
 Comments
Здравствуйте! Проверьте свой животик, возможно это диастаз, определить очень легко самостоятельно, посмотрите в интернете. Точно такие же ощущения словила и животик никак не спадал. Проверила и нашла ☹️ упражнения на пресс противопоказаны при диастазе. Надеюсь у вас не он. И ещё, это не обязательно после кс, а последствия роста животика во время беременности.
05 May 22 by member: Katysha_Kokosova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanka0329's Weight History
|