Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
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98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3326 kcal
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Fat: 58.74g | Prot: 189.23g | Carbs: 497.44g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Valsoia Latte di Avena. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Zuegg La Pasticcera Ciliegie, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale, Sugo di Pomodoro. Dinner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale, Conad Macinato Di Pollo. Snacks/Other: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca Nuovo, Vale Mix di Frutta Secca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Macedonia. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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