Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 56.00g | Carbs: 70.34g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Alpen Gold Oreo. Lunch: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|