Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 90.28g | Carbs: 273.06g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каша Овсяная. Lunch: Капустный Салат, Гречка, Ложкарев Котлеты из Индейки. Dinner: Капустный Салат, Минтай Жареный. Snacks/Other: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|