alexzhddanov's Journal, 04 May 22

вот такая плитка на день (еще 32,8 гр с такой же плитки)

View Diet Calendar, 04 May 2022:
855 kcal Fat: 45.91g | Prot: 9.01g | Carbs: 93.49g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
1578 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Слышал, что разгрузочные дни на шоколаде дают отвесы по кг и даже больше. Учитывая дневную калорийность на 684 килокалории это не очень удивительно. Завтра буду есть миндаль  
03 May 22 by member: alexzhddanov
Я собираюсь удалять все спам комментарии про эти группы похудения. Можете даже не писать это  
03 May 22 by member: alexzhddanov
о,я вообще о таком не слышала,очень интересно.особенно для таких любителей шоколада как я 
04 May 22 by member: lexior
millerrrok, ну про тощую тушку вы правильно подметили. Я начал питаться так сейчас только потому, что начал набирать вес даже с 500 килокалорий в день. Сейчас я просто смотрю, какие дни мне подходят.  
04 May 22 by member: alexzhddanov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alexzhddanov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.