Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 44.25g | Carbs: 234.43g.
Breakfast: المراعي حليب كامل الدسم, كيري kiri جبنة كريمية يونانية , دبس التمر, خبز. Lunch: اللوز, زيت الزيتون, الأرز الأبيض, الجنيدي لبن رايب . Snacks/Other: بطيخ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|