Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 73.31g | Carbs: 211.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Латона Сливочный Творожный Сыр, Бекон (Вяленый), Русский продукт Кукурузные Хлопья Геркулес. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Крабовые Палочки+Рис+Огурец+Кукуруза+Яйца (без Заправки)🐱, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Картофель с Треской в Духовке🐱. Dinner: Лента Хрустящие Хлебцы Томат, Перец Чили и Сушеные Травы, Mare Морская Капуста с Ореховым Соусом, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Snacks/Other: Просто Мёд, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Maitre Chocolate Orange Mints, Курага, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|