Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 152.84g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яичный Белок, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Помидоры, ВкусВилл Макароны Пружина, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Dinner: Яйцо, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Форель . Snacks/Other: Sporty Protein Light Protein Cookie Double Chocolate, Пятерочка Киви, Магнит Апельсин, Ёбатон Jamy Pie, Chikalab Chika Biscuit Малина. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|