Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 82.53g | Carbs: 155.25g.
Breakfast: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Апельсин, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Сметана 15%, Свой Урожай Грибы Лисички , Кабачок, Сладкий Красный Перец, Ясные Зори Голень Куриная, Картофель. Dinner: Ашан Грецкий Орех Очищенный. Snacks/Other: Гипербола Оладьи Дрожжевые, Nespresso Кофе в Капсулах, Eco Молоко Кешью Фундук, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Pergale Шоколад Тёмный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|