Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2014
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2014:
|
1703 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 60.09g | Carbs: 264.51g.
Breakfast: Ударница Лимонные Дольки, Кекс. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Темный с Миндалем, Ударница Лимонные Дольки, Суп Куриный с Вермишелью, Кекс. Dinner: Яблоко, Ударница Лимонные Дольки, Nestle Шоколадные Шарики, Мандарины, Любятово Кукурузные Палочки, Куриная Ножка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|