Pão, picanha suína, mel e alface.
|
2052 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 168.44g | Carbs: 220.01g.
Breakfast: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Queijo Branco, Club Social Original . Lunch: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface de Folha Verde, Mel, Picanha Suina, Pão Francês. Snacks/Other: Banana Prata, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. more...
|
|
Comments
02 May 22 by member: RutinhaSP
|
ninguem bota fe que mel com pao e carne é bom, mas um dia eu fiz e PORRA, n sei de onde tirei essa ideia mas QUE BAGULHO BOM MEU
02 May 22 by member: Pedro hpg
|
@Pedro hpg kkkkk Realmente é muito bom!
02 May 22 by member: Roberto Enrique
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roberto Enrique's Weight History
|