|
Temen-temen yang muslim, lebarannya nggak itung kalori alias cheat day atau tetep defisit kalori?
|
2017 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 89.49g | Carbs: 252.24g.
Breakfast: Ikan Asin, Ketupat, Tempe Orek, Rujak Kangkung, Tahu Goreng, Kikil, Cabai Merah atau Rawit, Rujak, Lemak Sapi, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bolu Pisang. Lunch: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi. Snacks/Other: Kue Semprong, Saus Cokelat, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Nescafe Classic. more...
|
|