Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 85.01g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Киви, Коломенское Хлеб Дарницкий, Almette Творожный Сыр Сливочный, Копченов Карпаччо из Курицы, Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный 7%, Перловая Каша. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Маринадовъ Баклажаны по-Провански, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Лепешка Арабская Пита, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Финик, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Чайхона Салат Табуле, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|