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야금야금 하루종일 주워먹고 에라 모르겠다 이시간에 하루 칼로리 꽉채워버렸네~🙃 뱃속에 그지가 들었는지 계속 들어가네.. 생각해보니 소화안되서 야금야금 먹던 고기. 이럴때 고기로 꽉꽉 채우기 다시 트라이해보기로😆
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1589 kcal
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Fat: 69.51g | Prot: 86.72g | Carbs: 172.42g.
Breakfast: 방울 토마토, 폰타나 발사믹 드레싱, 다노 닭가슴살 핫도그. Lunch: 아몬드, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 빙그레 The 엑설런트 클래식, 매일 고단백두유, Birch Benders 팬케이크 & 와플 믹스 프로틴, 노브랜드 트리플베리. Dinner: 잇메이트 소고기볼 청양고추, 폰타나 발사믹 드레싱, Chosen Foods 아보카도 오일, 사과, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 달걀. Snacks/Other: 방울 토마토, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 오리온 미쯔 블랙, 아몬드, 닥터유 초코다이제, 오리온 초코송이 (36g), 코스트코 에센셜 그래놀라. more...
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 Comments
수진님 뱃속과 제뱃속에 들은 그지집단들 ㅋㅋ😆😆
01 May 22 by member: Jey Shin
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다똑같아욬ㅋㅋㅋㅋ식단하는사람들 식사시간 아주찰나만 배부르고 종일 배고프죸ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
01 May 22 by member: 류블ㄹㅣ
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닭슴볼인가요? 맛나게 생겼…😋 다이어트 할땐 왜 그렇게 늘 배가 고픈지.. 심리적인 것도 있는거같기도 하고요..🧐
01 May 22 by member: suen417
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수엔님~요거 잇메이트 소고기볼인데 에프에 돌려 드셔보세요 ☺️☺️
01 May 22 by member: Jey Shin
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블리님 저는 진짜 요즘 심각해요 😮💨 코로나증상인가..🫠🫠
01 May 22 by member: Jey Shin
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저도 마찬가지에요😁😁 위가 늘어난건지 먹어도 배가 안부르기도하고 종일 음식생각만하고 그래요 ! 그래서 다른일에 집중하기도하고 아니면 배부를때까지 충분히 먹어주고 다음끼를 가볍게먹어요 마치 오늘처럼욬ㅋㅋㅋ
01 May 22 by member: 류블ㄹㅣ
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블리님 에이~ 끼니 잘 안드시는거 같은 소문이
자자하던데요?!
01 May 22 by member: Jey Shin
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저 주말에 미친듯 먹어서 진짜 배가 터지는줄..하루종일 배부름을 안고있었어요~~
01 May 22 by member: 슈럽chu♡
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그 그지가 바로 저였어요~~😱😁
기운내시고 같이 화이팅해봐요!!!^^
01 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
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킴블리님 밥반쌤~ 저는 휴일엔 늘 그래서 큰일이에요🤣🤣
01 May 22 by member: Jey Shin
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01 May 22 by member: ET’s fine_만사옥희
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젬젬쉪~ 잇메이트 소고기볼 청양고추맛입니다~😁 에프나 후라이팬에 구워 반숙 노른자에 찍먺하면 세상 부러운게 없습니다~🥰
02 May 22 by member: Jey Shin
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오~ 꼭 수제처럼 보이네요..세상 안 부러운 맛이면 됐죠 뭐 ㅋ
02 May 22 by member: ET’s fine_만사옥희
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Jey Shin's Weight History
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