|
Завтрак 309 кк и увы, сегодня на работу, а все спят( Овсяноблин с сыром и помидором, творог, сыр, огурец, айсберг + кофе с молоком и сахзамом+ за кадром спирулина
|
1164 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 93.87g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Сыр Российский, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Здрава Спирулина. Lunch: Cheese House Сыр с Пажитником, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Магнит Морской Коктейль Замороженный, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Must Have Protein Bar Caramel, Cheese House Сыр с Пажитником. Snacks/Other: Сырокопченый Окорок Олений Гурман, Капуста Белокочанная. more...
|
|
 Comments
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-996-592-10-69 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
01 May 22 by member: эofia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashmash1515's Weight History
|