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세상에나 .. 와플이 바삭하게 구워져서 넘나 맛잇는것🥹 딸기 사러나가기 귀찮아서 냉동트리플베리로 대체하고 오늘은 와플팬에 구워봤다 빵 너무조금 구웠네.. 후회막심 너무 맛있잖아🥹🥹 프로틴와플믹스+고단백두유, 0칼로리 월넛시럽
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1589 kcal
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Fat: 69.51g | Prot: 86.72g | Carbs: 172.42g.
Breakfast: 방울 토마토, 폰타나 발사믹 드레싱, 다노 닭가슴살 핫도그. Lunch: 아몬드, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 빙그레 The 엑설런트 클래식, 매일 고단백두유, Birch Benders 팬케이크 & 와플 믹스 프로틴, 노브랜드 트리플베리. Dinner: 잇메이트 소고기볼 청양고추, 폰타나 발사믹 드레싱, Chosen Foods 아보카도 오일, 사과, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 달걀. Snacks/Other: 방울 토마토, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 오리온 미쯔 블랙, 아몬드, 닥터유 초코다이제, 오리온 초코송이 (36g), 코스트코 에센셜 그래놀라. more...
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 Comments
제이님이랑 수진님 같은제품 사신거 아니고요?!🧐🧐 제이님 디저트 비쥬얼 츄르릅🤤🤤🤤
30 Apr 22 by member: 류블ㄹㅣ
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30 Apr 22 by member: 인어공주를_위하여
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30 Apr 22 by member: Jey Shin
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30 Apr 22 by member: 류블ㄹㅣ
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수진님 ~ 수진님이 클린한거 맞아요!! 전 요즘 한껏타락했습니다🤣😊
Birch Benders 팬케이크 & 와플 믹스 프로틴 믹스인데 같은건가요?
30 Apr 22 by member: Jey Shin
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30 Apr 22 by member: Jey Shin
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쨈보다 설탕을 덜 넣어 졸인 것? 자세한 설명은 네이블리님 나와주세요~😆
30 Apr 22 by member: 인어공주를_위하여
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콩포트는 과육을 으깨지않고 살리면서 설탕에 졸인거에요 잼이랑은다르게 끈적함이나 찐득함은 없어요😆😆
30 Apr 22 by member: 류블ㄹㅣ
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네이블리님..ㅋㅋ 그게 콩포트라면 전 그건 안먹어요😉
이래뵈도 다이어터인걸요🤣🤣🤣🤣
30 Apr 22 by member: Jey Shin
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제이님 저 녹은 베리류에 알룰로스 한바퀴 두르시면 맛이나 식감이 콩포트랑 흡사합니다😍😍
30 Apr 22 by member: 류블ㄹㅣ
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블리님 ㅋㅋ 네네 믿기어려우시겠지만 이래뵈도 당류는 대체설탕만먹는 스테비아 알룰로스만 먹는 다이어터입니다🤣🤣
30 Apr 22 by member: Jey Shin
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와플이 어쩜..🧇모형인줄알았다요😂엄청 빠삭한거죠~~?ㅎㅎ
01 May 22 by member: sseona(재키짱)
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재키짱님~ 프로틴와플은 바로 먹으면 따뜻 바삭합니다☺️
01 May 22 by member: Jey Shin
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어머 와플이 참.. 모양이라고 해야되나 각이라고 해야되나 암튼 살아있네요! (살아있네! 라고 따라 말하고 싶지만 너낌이 안사네요🤣)
01 May 22 by member: suen417
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01 May 22 by member: Jey Shin
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Jey Shin's Weight History
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