Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 20.61g | Prot: 61.37g | Carbs: 33.41g.
Breakfast: 365 Дней Сыр Российский, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Помидоры, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Филе гриль. Lunch: Филе гриль. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kakadula's Weight History
|