Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 73.57g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Лимонный курд, Макаруны, Пятерочка Груша Сезонная , Каша, Пятерочка Яблоко Красное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чабан Сыр Рассольный Брынза, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Ашан Суп Грибной, Цезарь Салат. Dinner: Клубника, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Рот Фронт Халва Глазированная, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|