Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 68.99g | Carbs: 120.62g.
Breakfast: Банан, O'Green Фасоль по-Домашнему с Грибами, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Ариант Сервелат Ореховый, Хлеб. Dinner: Куриное Филе, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Меридиан Салат Французский, Морская Планета Рулет Крабовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastysha79's Weight History
|