Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 49.51g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Gusto Мед, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Белый Пеликан Изюм Голден, Караван Миндаль Очищенный, Петруха Колбаски по-Итальянски, Рис Отварной. Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikcha26's Weight History
|