|
Вот с этим человеком был день ног) Очень очень тяжёлые тренировки 💪 😅
|
2185 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 170.18g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Табрис Куриная Грудка на Гриле , Рис Вареный, Шампиньоны Гриль, Рис Вареный. Dinner: Дикий Рис (Вареный), Мираторг Медальоны из Говядины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aslan.tulebaev777's Weight History
|