|
67-79-93-53
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 66.71g | Carbs: 56.73g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Яйцо, Zinus Миндальное Молоко, Polezzno Миндальная Мука, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко . Dinner: Zinus Миндальное Молоко , Яичный Белок, Polezzno Миндальная Мука, Мираторг Котлета из Говядины, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Печеные Овощи, Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria.v.kovalenko's Weight History
|