oykovenko's Journal, 29 Apr 22

10 дней отдыха в санатории, море, процедуры, много ходьбы, бассейн с морской водой, хорошее питание и сегодня на весах минус 2 кг.

---

840 kcal

Fat: 21.29g | Prot: 44.75g | Carbs: 93.08g.   Breakfast: Хуторок Йогурт. Lunch: Глобус Суп-Пюре Тыквенный . Dinner: J7 Сок Грейпфрут с Мякотью, Мартини Мартини, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Рыба Соленая Семга , ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Буженина, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. more...

229 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...