Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 100.42g | Carbs: 229.24g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Пряник, Банан, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Токио Сити Морковный Торт, Красная Цена Сыр Российский, Мёд, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Пряник. Snacks/Other: Токио Сити Салат с Филе Цыплёнка, Персиком и Сливочным Сыром, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILKAAMG's Weight History
|