Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 140.94g | Carbs: 96.83g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Светофор Смесь Овощная Мексика. Dinner: Куриное Филе, Апельсин, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Сыр Адыгейский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Очаковский Квас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cabotterl's Weight History
|