Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 104.07g | Prot: 88.71g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Приготовленная Брюссельская Капуста, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы со Льном и Кунжутом, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Вареное Яйцо. Lunch: Виктория Картофель Жареный с Луком, Бахетле Крылышки Куриные Жареные. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Першинский Сметана 15%, Ариант Пельмени Фирменные. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Горбуша. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastysha79's Weight History
|