Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 58.09g | Carbs: 71.80g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Dr.Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Салат Овощной с Маслом, 3 Желания Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Lactel Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Паштет из Куриной Печени, Батон Нарезной, Окрошка на Кефире. Dinner: Baron Пельмени Говяжьи , Fanta FANTA , Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sneginka86's Weight History
|