Vhander's Journal, 28 Apr 22

Ya cuesta mas bajar pero seguimos y vamos por mas
73 kg Lost so far: 45 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 28 April 2022:
1622 kcal Fat: 54.99g | Prot: 123.54g | Carbs: 173.91g.   Breakfast: Naranjas, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Queso Manchego, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz. Lunch: Aguacate, Tortillas de Maíz, Patatas Cocidas, Brócoli, Bistec de Res. Dinner: Mayonesa, Aguacate, Charras Tostadas de Maíz, Atún en Agua (Enlatado). more...
2238 kcal Exercise: Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

15 Supporters    Support   

Comments 
Ya quiero ir a pagar la Liposucción 😂 🤣 😂 🤣 😂 🤣 😂 🤣  
29 Apr 22 by member: J.NellyMel
Chikibaibi grrrr 😈😈😈❤️‍🔥 
03 May 22 by member: sergio562

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vhander's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.