Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 35.66g | Carbs: 55.70g.
Breakfast: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Lunch: Гост Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ильинские Лимонады "ФЕЙХОА" Напиток Газированный, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Молоко Зауралья Сыр Мягкий Домашний, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
баклажанная икра's Weight History
|