Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 51.26g | Carbs: 173.21g.
Lunch: Bolo de Chocolate, Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Lasanha à Bolonhesa. Dinner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Apresuntado, Pão Francês. Snacks/Other: Zagonel Merengue, Cookie de Manteiga ou Açucar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Aveia em Flocos, Piá Iogurte de Ameixa, Lacta Bombom Sonho de Valsa. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|