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Primeira de hoje e pós treino. Almoço delicinha
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1857 kcal
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Fat: 75.88g | Prot: 115.32g | Carbs: 178.20g.
Breakfast: Nutrata Whey Grego Sabor Brigadeiro, Frimesa Iogurte Zero Bandeja, Café (Infusão). Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Carne Moída Refogada, Caponata, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Aipim (Cozido). Dinner: Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Subway Tomate, Alface, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Pão de Forma. Snacks/Other: Pastel de Carne, Elemento Puro Pasta de Amendoim com Wheydop, Banana Prata, Nutrata Whey Grego Sabor Brigadeiro. more...
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497 kcal
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Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
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Sil Sloboda's Weight History
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