elizianeduarte94's Journal, 27 Apr 22

CAFÉ DA MANHÃ

View Diet Calendar, 27 April 2022:
2677 kcal Fat: 83.90g | Prot: 160.29g | Carbs: 325.22g.   Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Café com Leite Integral, Banana, Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Farofa, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Santa Helena Paçoca, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Nutrigold Granola, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Achocolatado. more...

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