Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 82.02g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Гарнец Овсяная Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Олейна Масло Растительное, Яичный Белок, Закряжье Сыр Лёгкий. Lunch: Ризотто с Магги. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Грецкие Орехи, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soleil_09's Weight History
|