Анастасия160898's Journal, 27 Apr 22

Доброе утро, завтрак на 420кк, овсяноблин с творогом бананом и мёдом 😋 всем хорошего дня 💕

---

1446 kcal

Fat: 48.10g | Prot: 71.84g | Carbs: 178.45g.   Breakfast: ВкусВилл Мёд Гречишный, Магнит Банан, Ополье Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Киндер Сюрприз. more...